Ruda

Esta semana les compartimos esta fotografía de una planta de Ruda (Ruta graveolens), en nuestro parque contamos con una sección de plantas medicinales y la ruda es parte de ellas. Posee pequeñas flores amarillas, pero sus aceites esenciales se encuentran principalmente en sus hojas, entre sus beneficios se encuentran los siguientes:

• Facilita los procesos digestivos ya que estimula la función biliar.
• Para tratar casos de estreñimiento o desordenes digestivos.
• Para tratar casos de cólicos estomacales y diarreas.
• Disminuir los malestares ocasionados por la menstruación.
• Reduce los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad.
• Disminuye la sensación de dolor en golpes o heridas.
• Reducen la ansiedad y el nerviosismo.

Gracias a sus propiedades digestivas, sedantes y antiespasmódicas, es una hierba maravillosa. Sin embargo debe usarse con precaución.